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大家不知道的睡软床的好处

发布日期:2021-02-03浏览次数:62

睡软床的好处主要包括使肌肉得到充分放松、符合颈椎生理曲度,同时能够避免对骨性凸起处的压迫,但要注意避免长期睡软床,以免引起脊柱形状改变,尤其青少年需要选择软硬度适中的床。

1、肌肉充分放松:睡软床可以使肌肉得到充分放松,尤其能够减缓脊柱周围肌肉疲劳,改善肌肉的血液供应,使患者体力得到恢复;

2、符合颈椎生理曲度:睡软床还能够顺应脊柱的弯曲,使颈椎后方、腰椎后方得到充分承托,更符合颈椎的生理曲度,从而保证颈椎、腰椎等部位压力减轻,避免颈腰椎过早发生退行性改变;

3、避免骨性凸起处压迫:身体消瘦者骨性凸起部位较为明显,如骶尾骨、髂骨、足跟、外踝、腓骨头等部位在睡眠时容易受到压迫,而软床可以减轻压迫,避免局部出现褥疮等严重后果。尤其脑出血脑血栓、脊柱压缩性骨折等患者建议长期卧床,骨性凸起部位需要格外重点保护,避免出现压疮。


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